Ingrediënt: citroensap

quinoa ontbijt

Recept Afdrukken
quinoa ontbijt
Was de quinoa schoon en verwarm het appelsap in een pan op middelhoog vuur zodat het warm is. Doe de quinoa en het zout erbij en laat het op een laag vuur sudderen totdat het vocht opgenomen is. Doe de quinoa, het citroensap, de kaneel en stevia vervolgens in een blender of gebruik de mixer om alles fijn te malen. Schenk het mengsel in een kom en versier met kaneel, walnoten , stukjes appel of blauwe bessen en de gemengde notenpasta. Je kunt het warm of koud opeten. Eet smakelijk!
Porties
Ingrediënten
Porties
Ingrediënten

mango spinazie salade met zoete mosterddressing

Recept Afdrukken
mango spinazie salade met zoete mosterddressing
Mosterddressing : doe alle ingrediënten een voor een in een blender en mix tot een romige dressing. Mango spinazie salade: meng de baby spinazie, de zoete salade en de pittge salade in een grote mengkom. Verdeel de salade over 2 kommen of borden. Bedek met mango , avocado en kiemscheuten. Serveer met zoete mosterddressing naar smaak.
Porties
personen
Ingrediënten
zoete mosterddressing
mango-spinaziesalade
Porties
personen
Ingrediënten
zoete mosterddressing
mango-spinaziesalade