Ingrediënt: avocados

mango spinazie salade met zoete mosterddressing

Recept Afdrukken
mango spinazie salade met zoete mosterddressing
Mosterddressing : doe alle ingrediënten een voor een in een blender en mix tot een romige dressing. Mango spinazie salade: meng de baby spinazie, de zoete salade en de pittge salade in een grote mengkom. Verdeel de salade over 2 kommen of borden. Bedek met mango , avocado en kiemscheuten. Serveer met zoete mosterddressing naar smaak.
Porties
personen
Ingrediënten
zoete mosterddressing
mango-spinaziesalade
Porties
personen
Ingrediënten
zoete mosterddressing
mango-spinaziesalade

komkommersoep

Op een warme zondag verfrist dit koele soepje en houd het je vochtgehalte op peil.

Recept Afdrukken
komkommersoep
Snijd de courgette, komkommer en avocados in kleine stukjes en doe ze in de blender. knijp het knoflookteentje en de citroenen boven de blender uit. ( zorg dat de pitjes zijn verwijderd) Voeg zwarte peper, zeezout, olijfolie, peterselie en maggikruid toe. Serveer met enkele dunne plakjes komkommer, citroensap en een beetje maggikruid.
Kook Tijd 15 minuten
Porties
persoon
Kook Tijd 15 minuten
Porties
persoon